Описание [А. Волоткевич] Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025):
Форма ягодиц.
Программа восстановления правильной формы ягодиц и оптимального изгиба поясничного отдела позвоночника.
Коррекция положения грудной клетки и поясницы, восстановление крестцово-подвздошного сустава и внутренней ротации бедра.
Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений для укрепления ягодичных мышц, переобучение нервно-мышечного паттерна.
Подробнее:
Скачать курс [А. Волоткевич] Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
