Наши занятия - уходовые процедуры для Вашего тела
Когда каждое упражнение - витаминка с исцеляющей энергией
Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр ♀️♀️
Только уход за телом гораздо важнее.
Понимаете почему?
Это не только наша красота.
Это, в первую очередь, наше здоровье.
Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной ткани, работа нервной системы и только потом - красота
Красота и уверенность в себе!
‼️Не весь фитнес = уход за телом.
Многие виды тренировок забирают нашу энергию, истощают запасы, вгоняют в стресс и заставляют бороться с собой.
Возможно ли в борьбе найти гармонию и осознанность?
Вряд ли.
В борьбе важно преодолеть, сломать и выиграть любым способом.
Этот подход противоречит созиданию и исцелению.
Противоречит любви к себе и гармонии внутри ♀️
Ведь только находясь в согласии и мире с собой можно построить здоровое и красивое тело. Тело своей мечты
Перед тем как приступить к каким-либо занятиям, задайте себе вопрос - Зачем я сейчас занимаюсь?
Если Ваш ответ - Для здоровья, красоты, улучшения качества жизни - то мы Вас с радостью ждём Вас на занятия!
К нам можно присоединиться онлайн в @pilatesplus_online и, конечно, на занятия в Студии
Расписание занятий Студии @pilatesplus_online на первую неделю июля
✅Понедельник
13.00 Пилатес Polestar beginers с Еленой Волковой @elena_volkova_pro
14.00 Урок по методу Фельденкрайза с Еленой Волковой
✅Вторник
09.00 Слинги в движении с Дарьей Котенко @dariakot_pilates
16.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Мариной Ермолаевой @_marina.ermolaeva_
✅Среда
18.00 Лекционная часть «Про красивые ЯГОДИЦЫ» с @elena_volkova_pro
19.00 Урок с Еленой Волковой, посвящённый самым красивым и упругим ягодицам!
Закрепим теорию на практике!
✅Четверг
09.00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates
16.00 Пилатес Polestar beginers (начальный уровень) с Кристиной Калининой @kalinina_christina
✅Пятница
13.00 Пилатес advanced (продвинутый уровень) с Александрой Сухопаровой @alexandra_pilates_trainer
✅ Суббота
12.00 Пилатес в 3D с Еленой Ермаковой @elena_lead
Присоединяйтесь, если вы ещё не с нами!
✅ 4 недели - 3900 рублей
Когда каждое упражнение - витаминка с исцеляющей энергией
Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр ♀️♀️
Только уход за телом гораздо важнее.
Понимаете почему?
Это не только наша красота.
Это, в первую очередь, наше здоровье.
Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной ткани, работа нервной системы и только потом - красота
Красота и уверенность в себе!
‼️Не весь фитнес = уход за телом.
Многие виды тренировок забирают нашу энергию, истощают запасы, вгоняют в стресс и заставляют бороться с собой.
Возможно ли в борьбе найти гармонию и осознанность?
Вряд ли.
В борьбе важно преодолеть, сломать и выиграть любым способом.
Этот подход противоречит созиданию и исцелению.
Противоречит любви к себе и гармонии внутри ♀️
Ведь только находясь в согласии и мире с собой можно построить здоровое и красивое тело. Тело своей мечты
Перед тем как приступить к каким-либо занятиям, задайте себе вопрос - Зачем я сейчас занимаюсь?
Если Ваш ответ - Для здоровья, красоты, улучшения качества жизни - то мы Вас с радостью ждём Вас на занятия!
К нам можно присоединиться онлайн в @pilatesplus_online и, конечно, на занятия в Студии
Расписание занятий Студии @pilatesplus_online на первую неделю июля
✅Понедельник
13.00 Пилатес Polestar beginers с Еленой Волковой @elena_volkova_pro
14.00 Урок по методу Фельденкрайза с Еленой Волковой
✅Вторник
09.00 Слинги в движении с Дарьей Котенко @dariakot_pilates
16.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Мариной Ермолаевой @_marina.ermolaeva_
✅Среда
18.00 Лекционная часть «Про красивые ЯГОДИЦЫ» с @elena_volkova_pro
19.00 Урок с Еленой Волковой, посвящённый самым красивым и упругим ягодицам!
Закрепим теорию на практике!
✅Четверг
09.00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates
16.00 Пилатес Polestar beginers (начальный уровень) с Кристиной Калининой @kalinina_christina
✅Пятница
13.00 Пилатес advanced (продвинутый уровень) с Александрой Сухопаровой @alexandra_pilates_trainer
✅ Суббота
12.00 Пилатес в 3D с Еленой Ермаковой @elena_lead
Присоединяйтесь, если вы ещё не с нами!
✅ 4 недели - 3900 рублей