Описание [Александр Филиппов] Вебинары. Блок 3 (2025):
Содержание:
21. Физиология инструментов, которые помогают ускорить процесс тренировок.
22. Перетренированность и как её избежать.
23. Как организм адаптируется к нагрузкам.
24. Как тренер может зарабатывать деньги.
25. Что делать, если тренировки перестали приносить результат.
26. Как построить тренировки так, чтобы они помогали сжигать жир.
27. Можно ли совмещать спорт и алкоголь.
28. Как построить тренировки так, чтобы мышцы росли быстрее.
29. Как психология влияет на результаты диеты.
30. Как правильно чередовать жиры в рационе.
Об авторе:
Александр Филиппов — старший тренер сборной Краснодарского края по бодибилдингу и фитнесу. Опыт работы тренером — 13 лет. Также является спортивным врачом.
Подробнее:
Скачать курс [Александр Филиппов] Вебинары. Блок 3 (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Vitreg26 и Совушка
