Психология [Александр Рязанцев] [Феномен] Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024)

[RoBot]

Описание [Александр Рязанцев] [Феномен] Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024):

Вы, возможно, испытывали ощущение апатии, когда теряете силы и не можете разобраться в своих чувствах? Долгая тоска может привести к депрессии, от которой страдают более 250 миллионов людей по всему миру.
Если вы заметили у себя:

• сосредоточенность на определённых переживаниях,
• упадок сил и энергии,
• отчуждённость от окружающих,
• нежелание действовать,
  то лекция поможет вам вовремя распознать своё состояние и справиться с ним.

В основе лекции:

• три стадии страдания,
• сценарии родителей,
• три шага для преодоления тоски.

На лекции вы узнаете:

• о роли семьи в возникновении печали,
• о причинах депрессивных состояний,
• как выйти из негативного состояния,
• тоска как предупреждающий сигнал: как его распознать,
• как апатия влияет на мозг,
• когда следует обратиться за профессиональной помощью.

Спикер: Александр Рязанцев, практический психолог с 30-летним стажем, профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального образования (Оксфордская образовательная сеть), заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» факультета психологии и педагогики МУФО.

Подробнее:

Скачать курс [Александр Рязанцев] [Феномен] Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024):