Описание [Александр Волоткевич] Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения (2025):
Давайте ответим на конкретные вопросы:
Что такое крыловидные и нестабильные лопатки?
Почему появляется «вдовий горб» и как его исправить?
Как исправить воронкообразную грудную клетку, сутулость, перекосы и другие деформации?
Что делать, если нижние рёбра торчат?
Как грудная клетка влияет на работу таза, плечевого пояса и шеи?
Почему грудная клетка — это главный насос организма, источник тонуса и трофики тканей?
Внимание: это очень практичная информация для тренеров!
Как тренировать клиентов с разными типами межрёберных углов?
Как корректировать биомеханику и технику упражнений (тяг, планок, приседаний, жимов, асан и т. д.) для людей с перекошенной и деформированной грудной клеткой?
Этот вебинар будет в основном практическим. Мы проведём тестирование и покажем множество упражнений, совмещая мануальные и двигательные техники. Мы разберём наиболее распространённые патологии и дисфункции.
Подробнее:
Скачать курс [Александр Волоткевич] Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
