Описание [Александра Алексеева] Устойчивость (2023):
Приглашаю вас на курс, где вы сможете справиться со страхами, фобиями и тревогами и развить внутреннюю опору.
Мы будем работать над:
- повышением чувствительности к своему телу и эмоциям;
- трансформацией внутреннего критика из врага в союзника;
- преодолением тревоги и стыда.
- Повышение уровня чувствительности к сигналам тела и эмоциям. Создание карты страхов.
- Обучение видению внутреннего критика и его проекции на окружающих. Изменение отношения к критику, чтобы он стал другом и опорой.
- Распознавание травмы отвержения и работа с токсичными проявлениями стыда и вины.
- Определение страхов, связанных с будущим, и избавление от них. Работа с травмами прошлого.
- Обнаружение фобий и определение реальных страхов и травм, стоящих за ними. Преодоление страхов.
- Работа со страхами, связанными с телом и здоровьем. Видение проекций на теле и их связь с травмами. Преодоление страхов.
- Преодоление страха принятия решений и обучение выбору правильного пути.
- 7 лекций в аудио- и видеоформате;
- более 20 заданий для проработки внутренних проблем;
- 2 прямых эфира.
Доступ на 6 месяцев.
Скачать курс [Александра Алексеева] Устойчивость (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Ondina и Алла Виткалова
