Описание [Александра Бонина] Клуб баланса Бониной (май 24г - март 25г) (2025):
Микрофлора — это ключ к здоровью и хорошему настроению!
Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой?
Нарушение баланса микроорганизмов в кишечнике может проявляться по-разному. Если вы замечаете у себя хотя бы два из перечисленных ниже симптомов, это повод задуматься о восстановлении микрофлоры.
Проблемы с кишечником:
Вздутие живота после еды.
Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт.
Спазмы и тяжесть в животе, мешающие работать и наслаждаться жизнью.
Проблемы со стулом: запоры или чередование запоров и диареи.
Ощущение неполного опорожнения кишечника.
Урчание и бульканье в животе даже между приёмами пищи.
Проблемы с кожей:
Высыпания, акне, раздражение кожи.
Сухость, шелушение, экземы и дерматиты.
Постоянно краснеющая или чувствительная кожа.
Другие тревожные сигналы:
Отёки, особенно на лице и руках по утрам.
Повышенная тяга к сладкому и мучному (это кричат о еде вредные бактерии!).
Неприятный запах изо рта, даже после чистки зубов.
Молочница.
Ослабленный иммунитет — простуды 3-4 раза в год и чаще.
Тонзиллиты и другие воспаления.
Ломкие ногти и выпадение волос.
Если вы замечаете у себя хотя бы два из перечисленных симптомов, это явный сигнал о нарушении работы микрофлоры кишечника.
Кроме того, дополнительными признаками могут быть:
Хроническая усталость, даже если вы высыпаетесь.
Тревожность без видимых причин.
Ощущение «тумана в голове», снижение концентрации внимания.
Частые головные боли без явной причины.
Беспричинные скачки настроения, раздражительность, вспышки гнева.
Склонность к апатии, тревожности и даже депрессии.
Быстрая утомляемость и слабость.
Перепады настроения.
Эти симптомы могут указывать на то, что в кишечнике вырабатывается меньше нейромедиаторов (дофамина и серотонина), что часто происходит при нарушении микрофлоры. Именно эти вещества отвечают за эмоциональную стабильность и уровень энергии!
Если игнорировать сигналы организма, эти вялотекущие проявления могут привести к аутоиммунным процессам.
Это состояния, при которых организм начинает атаковать сам себя, воспринимая себя как врага. Это своего рода сбой программы внутри тела.
Например, дисбиоз кишечника и нарушение микрофлоры могут привести к таким состояниям:
Аутоиммунный тиреоидит — состояние, при котором иммунная система атакует щитовидную железу, вызывая воспаление и нарушая выработку гормонов. Это приводит к постоянной усталости, набору веса и плохому самочувствию.
Псориаз — хроническое заболевание кожи, при котором на теле появляются красные, зудящие, шелушащиеся пятна, причиняющие физический дискомфорт и эмоциональные страдания.
Ревматоидный артрит — мучительное воспаление суставов, при котором иммунная система атакует собственные ткани организма, вызывая боль, отёки и скованность. Постепенно суставы разрушаются, ограничивая подвижность.
Другие серьёзные заболевания — множество других состояний, таких как болезнь Крона, язвенный колит, рассеянный склероз, волчанка и целиакия. При этих заболеваниях организм «воюет» сам с собой, разрушая здоровые ткани и органы, значительно снижая качество жизни.
Как восстановить микрофлору кишечника и избавиться от хронических заболеваний и депрессии?
В рамках этой темы я проведу 13 онлайн-эфиров, которые будут проходить в течение 13 недель. Каждый эфир будет длиться примерно час.
Приглашаю вас присоединиться к моему Клубу и посмотреть эти эфиры!
Даже если вы примените только 20% информации, которую я буду рассказывать, с большой вероятностью уже через три месяца вы почувствуете себя другим человеком — более здоровым и энергичным!
Подробнее:
Скачать курс [Александра Бонина] Клуб баланса Бониной (май 24г - март 25г) (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
