Здоровье и спорт [Александра Бонина] Шаг за шагом к здоровым суставам ног. Тариф Минимум (2024)

[RoBot]

Описание [Александра Бонина] Шаг за шагом к здоровым суставам ног. Тариф Минимум (2024):

Некоторые люди не знают, что нужно заниматься физическими упражнениями, учитывая питание и образ жизни.

Если у вас болят суставы, это не значит, что их нужно беречь и меньше нагружать. Это заблуждение!

Другие люди узнают об упражнениях и начинают заниматься. Они собирают коллекцию странных советов и упражнений, например, ходьбу на коленях, и применяют всё это.

Такой бессистемный подход с использованием советов из разных методик может быть сложным для получения эффекта. Проще навредить себе по незнанию и неопытности.

Некоторые люди знают, что нужно заниматься, но откладывают это. Либо им просто лень, либо они боятся:

• вдруг упражнения будут неподходящими;
• вдруг они не поймут технику выполнения;
• вдруг они навредят себе;
• вдруг у них не получится;
• вдруг упражнения не помогут;
• вдруг станет хуже.

Я их понимаю! Именно поэтому я веду свой проект — чтобы ни у кого не было таких сомнений!

Моими упражнениями занимаются люди разных возрастов и из разных стран мира, и многие из них забыли о том, что когда-то их беспокоило!

Я подготовила всё необходимое, чтобы вы могли улучшить подвижность и уменьшить боль в коленных и тазобедренных суставах:

• без таблеток и химических препаратов;
• без врачей, массажей и физиотерапии;
• без ходьбы на коленях и странных упражнений;
• без посещения больниц и медицинских центров;
• без спортзалов и групп лечебной физкультуры;
• без самостоятельного подбора упражнений;
• без сомнений в духе «правильно ли я делаю»;
• без страха, что что-то не получится!

Представляю вам комплект «Шаг за шагом к здоровым суставам ног».

Комплект создан по моей авторской системе «Трёхмерный баланс». Благодаря ей вы сможете воздействовать на здоровье суставов сразу с трёх сторон и начать приводить в баланс каждую из них:

• занятия упражнениями для укрепления мышц ног и разгрузки суставов;
• коррекция питания для улучшения поступления полезных веществ к суставам;
• новые бытовые привычки для снижения нагрузки на суставы.

Что вы получите в рамках комплекта:

• мини-комплекс «Легко ходим, быстро встаём!»;
• ежедневную тренировку для коленных и тазобедренных суставов;
• ежедневную тренировку суставной гимнастики;
• ежедневную тренировку для стоп.

Вы получите чёткий четырёхнедельный план занятий по этим тренировкам!

Подробнее:

Скачать курс [Александра Бонина] Шаг за шагом к здоровым суставам ног. Тариф Минимум (2024):