Здоровье и спорт [Александра Бонина] Снимаем отечность за 30 дней (2024)

[RoBot]

Описание [Александра Бонина] Снимаем отечность за 30 дней (2024):

Я собрала всё необходимое, чтобы помочь вам избавиться от отёков на лице, ногах и всём теле!
Начните свой путь к молодости, красоте, бодрости и здоровью без диуретиков, венотоников и гипотензивных средств, без мазей, примочек и физиотерапии, без раздумий о том, сколько воды нужно пить, без лимфодренажного массажа, без экспериментов с питанием и диетами, без сомнений и страхов.
Этот набор поможет вам освоить эффективные методы снятия отёков и сделать их частью вашего ежедневного ухода за собой.
Что входит в набор:

1. Утренняя тренировка для снятия отёков всего тела

Когда мы спим, наш метаболизм замедляется, и тело переходит в «спящий режим». Любые вечерние ошибки, такие как поздний отход ко сну, стресс, неправильное питание или длительное сидение за компьютером, могут негативно сказаться на качестве сна и вашем самочувствии утром.
Чтобы быстро снять отёки и пробудиться после сна, рекомендую выполнять утреннюю тренировку. Она поможет разогнать кровь, лимфу и другие жидкости в организме, а также быстрее снять утреннюю отёчность с лица и тела.

1. Вечерняя тренировка для снятия отёков с ног

К вечеру мы часто чувствуем усталость, особенно в ногах. Это может быть связано с сидячей работой или, наоборот, с длительным пребыванием на ногах. Независимо от причины, важно разгружать ноги вечером.

Подробнее:

Скачать курс [Александра Бонина] Снимаем отечность за 30 дней (2024):