Описание [Александра Шеклеина] Прожарка: метод Шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (2026):
Виды нагрузок:
- 3D-тренировки — формирование тела во всех плоскостях: укрепление пресса, улучшение формы ягодиц, комплексное воздействие на всё тело.
- HIT-тренировки — высокоинтенсивный метод сжигания жира, сохраняющий эффект даже после завершения занятия.
- Интенсивные тренировки — акцентированное внимание на конкретных зонах: ягодицы, пресс, верхняя часть тела.
- Восстанавливающие комплексы — уменьшение отёков, повышение лёгкости и улучшение тонуса.
- 1 занятие 3D-тренировкой;
- 1 занятие HIT-тренировкой;
- 2 занятия интенсивными тренировками;
- 2 восстанавливающих комплекса.
Подробнее:
Скачать курс [Александра Шеклеина] Прожарка: метод Шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (2026):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
