Описание [Алексей Маматов] Антигрыжа - шаг №2. Тариф Лайт (2025):
Комплексная программа оздоровления спины, восстановления осанки и подвижности тела без применения медикаментов, инъекций и хирургического вмешательства.
Что вы получите, используя «Антигрыжу»?
Если кратко: вы забудете о болях в спине.
Если более детально:
- Выпрямите позвоночник;
- Восстановите работу укороченных сгибателей бедра;
- Вернёте лёгкость движений в разные стороны;
- Улучшите кровообращение в капиллярах;
- Преодолеете остеопороз (хрупкость костей);
- Устраните блоки в центре тела;
- Растянете опущенные позвонки;
- Обеспечите естественную смазку позвоночных дисков;
- Выровняете таз и ноги;
- Улучшите кровообращение мозга;
- Восстановите свод стопы;
- Уберёте спайки между оболочками спинного мозга;
- Избавитесь от болей в пояснице;
- Восстановите гибкость позвоночника и суставов;
- Уберёте «вдовий горбик», холку и жировую подушку;
- Укрепите мышцы и уменьшите живот, снизив нагрузку на поясницу;
- Уберёте последствия поясничной грыжи;
- Вернёте лёгкость движений ног;
- Улучшите осанку и походку;
- Сократите приём медикаментов;
- Будете легко просыпаться по утрам без скованности и болей;
- Увеличите рост на 1–4 см;
- Остановите деформацию суставов;
- Сможете легко засыпать и крепко спать;
- Избавитесь от метеочувствительности;
- Перестанете бояться продуть спину или шею;
- Забудете о травмах, падениях и головокружении;
- Создадите уникальный резерв для здоровья сердца, печени, кишечника и других органов благодаря позвоночнику!
«Антигрыжа» — это программа, которая безболезненно и эффективно вернёт вашей спине природное состояние. Вы почувствуете прилив энергии, лёгкости и гибкости, как в детстве.
Программа курса:
- Убираем последствия вертикальной болезни, устраняем боль и блоки, обретаем свободу движений без дискомфорта.
- Занятие 1: Гимнастика «зеркало» — эффективный способ снять боль и скованность движений без лекарств.
- Занятие 2: «Расшевели спину» — активируем застойные участки спины и мозга, превращаем жёсткую ткань и рубцы в эластичные.
- Занятие 3: «Поезд вверх-вниз» и «червячок на спине» — спина начинает двигаться плавно и свободно, восстанавливаем нормальные двигательные функции.
- Занятие 4: Касасана или «чем хорош деревенский туалет?» — освобождаем тазобедренный сустав, поясницу и голеностоп, включаем в работу тазовое дно, устраняем застои, учимся двигаться плавно и легко.
- Занятие 5: «Как собрать разваливающееся тело?» — оживляем суставы, выравниваем таз, оживляем ТС и ногу, включаем спину и ноги в единую систему движений.
- Занятие 6: «Чудо-горка» — активируем передний двигательный меридиан, выравниваем спину, разблокируем переходные зоны (шейный, грудной, поясничный, коленный, брюшной), убираем рубцы в животе, освобождаем спину дома.
- Занятие 7: «Простирание» — мягко вытягиваем спину, шею, плечи, подмышки, убираем извитость позвоночных артерий, нормализуем давление, улучшаем ясность ума.
- Урок: «Собираем комплекс № 1 целиком» — собираем расползающуюся соединительную ткань, адаптируем тело к нагрузкам, запускаем исцеление сколиоза, сутулости, скрученности таза.
- Занятие 10: Осваиваем комплекс выравнивания и стабилизации тела — выравниваем таз, длину ног, нагрузку на позвоночник, восстанавливаем тазобедренный сустав.
- Занятие 11: «Вылези из панциря»: освобождаем шею — разблокируем шейно-грудной переход, удлиняем шею, помогаем щитовидке, освежаем и омолаживаем лицо, убираем лишние подбородки, лечим «вдовий горбик».
- Занятие 12: «Вторая юность» позвоночника — прорабатываем спайки между оболочками спинного мозга, расправляем и удлиняем спинной мозг, устраняем последствия травм, падений и ДТП.
- Занятие 13: Правка копчика и включение силового каркаса тела — кости таза и позвонки закрепляются в правильном положении, уменьшается боль в ногах, коленях и тазу.
- Занятие 14: Укрепляем поясницу — прорабатываем зажимы в животе и спине, укрепляем поясницу, заменяем корсет мягкой прокачкой мышц.
- Урок: «Собираем комплекс № 2 целиком».
Результат этого модуля: вы не оступаетесь, не ломаете шею бедра, не сворачиваете лодыжку, не испытываете болей от неловких движений. Долгосрочный результат: восстановление хряща и победа над остеопорозом.
- Занятие 15: Повышаем уровень моторного интеллекта — повышаем радость движения и баланс.
- Занятие 16: «Запас прочности от перелома бедра» — укрепляем бёдра, разгружаем поясницу, учимся двигаться плавными движениями.
- Занятие 17: «Мягко падаем и правильно встаём» — учимся амортизировать падение, предотвращаем переломы и травмы.
- Занятие 18: «Радость движения» — уходят глубинные боли в костях, исчезают травмы и их последствия.
- Занятие 19: «Обретаем состояние „как в сказке“» — приобретаем равновесие, красоту ног, силу рук, крепкий сон и отличное настроение.
- Занятие 20: «Чем питать кости?» — предотвращаем остеопороз, укрепляем таз, ноги и мышцы, питаем кости энергией.
- Занятие 21: «Ортопедия сна» — заряжаем спину энергией, оживляем грудь, щитовидку и коленный сустав, омолаживаем матку и простату, изучаем секреты здорового сна.
- Урок: «Собираем комплекс № 3 целиком».
Подробнее:
Скачать курс [Алексей Маматов] Антигрыжа - шаг №2. Тариф Лайт (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
