Описание [Алик Муллахметов] Метод Бутейко. Австралийский рай (2024):
Эта практика доступна для всех, как для новичков, так и для опытных практиков. Ваши показатели КП гарантированно увеличатся на 5–10 секунд после занятия. Лично я всегда замечаю улучшение на 10–15 секунд. Такой быстрый и гарантированный прогресс ещё не наблюдался в истории метода Бутейко. Вам не придётся задумываться о дыхании, и процесс практики станет более простым и удобным. Вы сможете сосредоточиться на самой практике, не беспокоясь о возможных проблемах или низкой эффективности. Всё это произойдёт естественным образом, без вашего активного участия. Программа курса включает: * краткий обзор теории метода Бутейко (5 минут); * инструкцию по выполнению практики (5 минут); * инструкцию по измерению КП до начала практики (5 минут); * саму практику (60 минут); * измерение КП после практики (5 минут); * ответы на вопросы (10 минут). Курс проведёт сертифицированный специалист метода Бутейко — Алик Муллахметов.
Подробнее:
Скачать курс [Алик Муллахметов] Метод Бутейко. Австралийский рай (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Valero 12 и Besik
