Описание [Алуника Добровольская] I Promise 5.0 (2025):
**Метод I Promise: свобода и самодисциплина за месяц**
I Promise — это методика, которая помогает исполнять обещания, данные себе, открывает новые горизонты свободы, внедряет полезные привычки и избавляет от ненужных за один месяц. Этот подход основан на личных аскезах и обетах и уже принёс множество положительных результатов. Внедрение новых привычек происходит легко и эффективно с использованием техник НЛП. Уникальный авторский метод гарантирует желаемые изменения всего за месяц.
**Преимущества метода I Promise:**
- Повышение мотивации и облегчение выполнения личных задач.
- Раскрытие новых способностей и лучшее понимание себя.
- Улучшение самодисциплины, внимания и памяти.
- Преодоление слабостей и плохих привычек, повышение эффективности.
- Увеличение уверенности в своих силах и способности управлять поведением.
- Повышение самоуважения и гордости за результаты.
- Улучшение самооценки, снижение самокритики и борьба с внутренним саботажем.
**Как это работает:**
Программа включает несколько коротких видеоуроков, где подробно объясняется, как работает метод и почему к нему можно относиться легко и непринуждённо, как к игре. Участники выбирают аскезы (от чего откажутся на месяц) и обеты (что будут делать каждый день).
Первый установочный эфир проводит Алуника Добровольская, где происходит встраивание помогающих убеждений и установок. Второй эфир проводится в середине интенсива. В заключительный день участники встречаются на итоговом эфире с Алуникой. В течение месяца они получают регулярные поддерживающие аудио и видео, а также ответы на вопросы.
**Для кого этот метод:**
I Promise подходит для всех, кто сталкивался с негативным опытом при работе над своими привычками, не мог от чего-то отказаться или внедрить что-то новое. Этот метод помогает улучшить самодисциплину и справиться с внутренними препятствиями.
**Автор:**
Алуника Добровольская — психотехнолог, известный тренер НЛП, мотивационный спикер и гипнолог. Она создаёт трансформирующие программы и обладает уникальной способностью передавать сложные НЛП технологии простым и понятным языком. За 25 лет она консультировала успешных и известных людей.
**Программа курса:**
1. Как всё будет.
2. Источники силы.
3. Аскезы и обеты.
4. Первый установочный эфир с Алуникой.
5. Второй установочный эфир с Алуникой.
6. Третий эфир с Алуникой.
7. Итоговый эфир с Алуникой.
**Даты:**
Курс стартует 13 июля 2025 года и длится 4 недели.
Подробнее:
Скачать курс [Алуника Добровольская] I Promise 5.0 (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Оксана, Dudka123 и Тисс
