Описание [Amira Guru] Онлайн-курс для женщин Гибкое тело (2023):
Онлайн-курс о том, как с помощью занятий йогой всего лишь 15 минут в день создать гибкое и рельефное тело, упругие ягодицы и подтянутый живот. Этот курс поможет вам почувствовать уверенность в себе и улучшить качество вашей жизни.
Курс разработан Амирой Гуру, мастером йоги с 15-летним опытом, которая провела более 500 тренингов и обучила свыше 5000 учеников.
Курс предназначен для тех, кто хочет:
- начать заниматься йогой, но боится отсутствия гибкости;
- использовать гибкость тела для разнообразия личной жизни;
- преодолеть мифы о сложности и возрасте йоги;
- улучшить пищеварение и работу ЖКТ;
- отпустить негативные эмоции и достичь наполненности.
- добиться результатов в растяжке, уделяя занятиям всего лишь 15 минут в день;
- освоить эффективные упражнения для формирования подтянутого живота и пресса;
- использовать дыхательные практики для очищения тела от токсинов и шлаков;
- комбинировать разные направления йоги для комплексного воздействия на организм;
- улучшить осанку и укрепить связь с телом.
Подробнее:
Скачать курс [Amira Guru] Онлайн-курс для женщин Гибкое тело (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
