Описание книги [Амиши Джа] Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день (2021):
Нам сложно сосредоточиться на чём-то одном, поэтому мы упускаем половину возможностей, которые предоставляет нам жизнь. Вероятно, прямо сейчас вы думаете о чём-то своём, не вникая в этот текст.
Амиши Джа, профессор психологии и спикер TED, считает, что многозадачность вредна, так как она не позволяет достичь максимальной эффективности в работе или общении. Однако эту ситуацию можно исправить.
Используя простые методы и знания о своём внимании, вы научитесь концентрироваться в любых обстоятельствах и начнёте полноценно жить.
Скачать книгу [Амиши Джа] Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день (2021):
Симпатии:
Это понравилось Ленуся
