Описание [Анастасия Борисова, София Авдюхина, Елена Ершова] Гайд Нарцисс - инструкция по применению (2024):
Рекомендации для тех, кто сталкивается с нарциссическими личностями в личной жизни и на работе. Этот гайд поможет понять мотивы поведения нарциссов, научит выстраивать общение с ними, не теряя себя.
Описание:
100 чётких советов, полезных и понятных, без лишней информации. Для всех типов отношений: любовных, рабочих, дружеских, семейных. PDF-формат, основан на 23 годах опыта, содержит 320 страниц полезной информации.
Этот гайд необходим, если:
- Важный для вас человек обесценивает вас, внушает мысли о вашей неполноценности, манипулирует вами и т. д.;
- Вы понимаете, что этот человек — нарцисс, но не можете или не хотите прекратить общение.
- Что такое нарциссизм, его типы, степень выраженности и положительные черты;
- 10 основных нарциссических ловушек и способы выхода из них;
- Инструменты самоподдержки в отношениях с нарциссом, практики и техники для укрепления внутренних и внешних опор и управления эмоциями;
- Особенности разных видов отношений с нарциссами: как общаться с нарциссом в различных ролях (партнёр, родитель, ребёнок, начальник, коллега, друг);
- Как выстраивать здоровые отношения с нарциссами: установление границ, умение говорить «нет» и обсуждать проблемы, тест для определения необходимости продолжения отношений;
- Рекомендации для тех, кто считает себя нарциссом, чтобы проработать нарциссические черты и принять свою неидеальность.
Подробнее:
Скачать курс [Анастасия Борисова, София Авдюхина, Елена Ершова] Гайд Нарцисс - инструкция по применению (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться