Здоровье и спорт [Анастасия Голованова] Be Water (2024)

[RoBot]

Описание [Анастасия Голованова] Be Water (2024):

Танцевальный онлайн-курс подойдёт вам, если вы хотите:

• научиться импровизировать с нуля и получать комплименты на видео своих танцев, а не только восхищаться чужими;
• стать опытным танцором другого стиля и избавиться от ощущения, что ваши движения остаются незамеченными;
• чувствовать себя уверенно, иметь прочный фундамент и знать, как создавать свой танец, а не просто смешивать разные элементы.

Содержание курса:

1. Модуль «Руки»:

• упражнения на развитие пластичности рук;
• иллюзорная волна и её вариации;
• амплитудные волны и их модификации;
• уроки по завораживающему стилю liquid;
• урок от Бориса Шерайзина «петли»;
• концепции на импровизацию;
• самостоятельное создание вариаций движений.

После этого модуля вы научитесь любить танцевать руками и перестанете задаваться вопросом «куда деть руки?».

1. Модуль «Тело»:

• иллюзорная волна в теле;
• вариации иллюзорных волн;
• «тягучие» волны и их модификации;
• роллы каждой частью тела;
• создание эффекта «бесконечной волны»;
• органичное включение ног в танец;
• концепции на импровизацию;
• гипнотические техники изоляции, фиксации, замедления и ускорения.

После этого модуля вы научитесь быть гибким и импровизировать в любых условиях, а не только танцевать заранее подготовленные хореографии.

1. Модуль «Импровизация»:

• спокойная и целостная импровизация вместо беспорядочного смешивания элементов;
• гармоничное соединение рук и тела;
• советы по избеганию стресса во время танца;
• практические задания на музыкальность;
• разработка уникальной базы, отличающей вас от других танцоров вашего направления;
• работа с подачей и выстраивание выхода, от которого невозможно оторвать взгляд.

Уроки из модулей чередуются и составляют программу, чтобы вы получили результат в конце курса и могли использовать всё своё тело в танце, наслаждаясь процессом обучения.

Подробнее:

Скачать курс [Анастасия Голованова] Be Water (2024):