Описание [Анастасия Кулькова] Синдром упущенной выгоды: как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими (2023):
Прекратите обесценивать свой опыт и достижения, сравнивать себя с другими и беспокоиться о том, что интересные события проходят мимо вас. Этот курс предназначен для тех, кто:
- испытывает трудности с определением приоритетов и борьбой с желанием быть в курсе всех событий;
- сомневается в ценности своего опыта и достижений;
- стремится нравиться всем и постоянно сомневается в правильности своих решений.
- понять, как социальные сети связаны с синдромом упущенной жизни;
- освоить методы борьбы с навязчивым желанием контролировать всё;
- повысить концентрацию на задачах и снизить требования к себе;
- реалистично взглянуть на жизни других людей и перестать их идеализировать;
- побороть прокрастинацию и научиться действовать без оглядки на окружающих;
- осознать свою ценность и преодолеть страхи.
Подробнее:
Скачать курс [Анастасия Кулькова] Синдром упущенной выгоды: как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
