Описание [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Октябрь (2024):
Анонс групповых тренировок среднего и продвинутого уровней!
Эффективная система для достижения вашей цели — стройное и здоровое тело за 40 минут в день.
Осознанные тренировки — это фитнес-клуб у вас дома, где всегда весело и интересно. 1000 участников клуба ежедневно занимаются вместе.
Тренируйтесь по готовым урокам или в режиме реального времени с другими участниками. Все эфиры записываются и доступны в вашем личном кабинете.
Не тратьте время на дорогу — в клубе вы найдёте 10 минут на разминку или 60 минут на полноценную тренировку. Разнообразие уроков позволит выбрать подходящий для вас.
Этот клуб подойдёт вам, если:
- вы знаете, что такое нейтральная позиция поясницы;
- испытываете периодические боли в пояснице или шее;
- восстановились после родов и хотите активнее тренироваться;
- хотите заниматься регулярно, но останавливаетесь на втором занятии;
- понимаете, как контролировать «домик», но это не всегда получается;
- чувствуете мышцы, но не видите рельеф;
- недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса;
- перестали прогрессировать в тренировках;
- у вас диагностировано опущение стенок влагалища первой или второй степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге.
- готовую программу занятий для тех, кто хочет довериться тренеру и увидеть результат;
- конструктор уроков для самостоятельного составления тренировок с учётом ваших целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка;
- прямые эфиры для поддержки и мотивации — 4 занятия в неделю по готовой программе с сохранением уроков;
- бонус — тренировки фейсфитнеса с экспертом;
- месячную подписку (октябрь 2024).
Скачать курс [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Октябрь (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
