Здоровье и спорт [Андрей Богатырев] [Rehab Science] Суставные мобилизации с движением (2022)

[RoBot]

Описание [Андрей Богатырев] [Rehab Science] Суставные мобилизации с движением (2022):

Чему вы научитесь:

• Мобилизация шейного отдела;
• Грудной отдел;
• Поясничный отдел;
• Коленный сустав;
• Актуальные техники.

Программа:

1. Мобилизация при головной боли;
2. Фасеточные суставы;
3. Техника мобилизации шейного отдела;
4. Синдром Т4;
5. Упражнение при боли в шее;
6. Улучшение мобилизации при повороте шейного отдела;
7. Боковые наклоны шейного отдела;
8. Тракция на кулаке;
9. Упражнение при головной боли;
10. Позиционная мобилизация;
11. Альтернативный вариант работы с позиционным удержанием;
12. Тракция на ремне;
13. Тракция на руке;
14. Активная передне-задняя мобилизация плеча;
15. Передне-задняя мобилизация с ремнём;
16. Передне-задняя мобилизация с отведением плеча;
17. Улучшение наружной ротации плеча;
18. Внутренняя ротация плеча;
19. Мобилизация плеча;
20. Альтернативный вариант мобилизации для внутренней ротации;
21. Мобилизация АКС в момент сгибания плеча;
22. Латеральная мобилизация локтевого сустава со сгибанием;
23. Каудальная мобилизация;
24. Латеральная мобилизация с разгибанием локтя;
25. Проксимальный лучелоктевой сустав;
26. Патология локоть теннисиста;
27. Дистальный лучелоктевой сустав;
28. Лучезапястный сустав;
29. Домашний вариант мобилизации лучезапястного сустава;
30. Мобилизация 1-го пальца кисти;
31. Поясничный отдел в сгибании;
32. Мобилизационная техника для разгибания и боковых наклонов;
33. Мобилизация L1-L4 в позиции на четвереньках;
34. Мобилизация L5-S1;
35. Домашнее упражнение на сгибание и разгибание;
36. Улучшение разгибания поясничного отдела;
37. Техника ворот при острой пояснице;
38. Техника постизометрической релаксации;
39. Техника увеличения ротации в поясничном отделе;
40. Техника растяжения и мобилизации нижнего уровня L4 - L5 - S1;
41. Техника стабилизации нового положения;
42. Грудной отдел в сгибании и разгибании;
43. Улучшение боковых наклонов и ротации в грудном отделе;
44. Мобилизация грудной клетки и рёбер;
45. Тракция на грудном отделе;
46. Крестцово-подвздошный сустав;
47. Латеральная мобилизация тазобедренного сустава;
48. Бедро, латеральный глайд;
49. Каудальное скольжение;
50. Наружная или внутренняя ротация тазобедренного сустава;
51. Мобилизация бедра для улучшения разгибания;
52. Тракция тазобедренного сустава;
53. Латеральное скольжение в коленном суставе;
54. Медиальный глайд;
55. Конец амплитуды движения в сгибании в коленном суставе;
56. Таранная кость;
57. Мобилизация для улучшения тыльного сгибания стопы;
58. Мобилизация малоберцовой кости;
59. Дополнительные материалы

Подробнее:

Скачать курс [Андрей Богатырев] [Rehab Science] Суставные мобилизации с движением (2022):