Автор: Андрей Ушков
Название: Здоровый сон (2018)
Описание:
Программа «Здоровый сон»
Текстовые материалы:
Скачать материал:
Название: Здоровый сон (2018)
Описание:
Программа «Здоровый сон»
Текстовые материалы:
- Инструкция о правильном прохождении программы.
- Подробное описание всех практики и философия урока.
- Запись ученого вебинара.
- Видео тренер основных практик.
- Антистрессовое дыхание.
- Освобождающее дыхание.
- Тибетская пробуждающая гимнастика.
- Тотальное расслабление.
- Здоровый сон (видео и аудио).
- Практика для засыпания – аудио.
- Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
- Текстовое описание практики «Храм здоровья»
Скачать материал:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
