Здоровье и спорт [Aniko Yoga] Анна Сологуб ― Chakra Flow (2023)

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
33,603
2,125,479
113
#1
[Aniko Yoga] Анна Сологуб ― Chakra Flow (2023)


Описание [Aniko Yoga] Анна Сологуб ― Chakra Flow (2023):




Курс практических занятий по йоге виньяса флоу: раскрытие чакр
Что такое чакры и почему важно их развивать?

Мастер тибетских поющих чаш В. Огуй утверждает: «Я делал вскрытие человеческого тела и видел сердце, печень, но чакры не видел. Однако я не отрицаю их существование». В традиции йоги мы обладаем не только физическим, но и тонким энергетическим телом. Вокруг нас пульсирует электромагнитное поле, напоминающее радужную ауру. Согласно теории, это поле взаимодействует с физическим телом через семь спиралевидных энергетических центров — чакр. Каждая чакра связана с определёнными внутренними органами, и её состояние влияет на здоровье, сознание, отношения и возможности. Основная функция чакр — получение, трансформация и распределение энергии для её гармоничного движения по всему телу.
Занятия йогой, сфокусированные на чакрах, помогают улучшить физическое состояние и раскрыть потенциал личности. Прокачка каждой чакры приводит к следующим результатам:
  • Ощущение гармонии, целостности и счастья.
  • Открытие новых возможностей.
  • Обретение внутреннего ресурса для реализации целей.
Вы можете пройти весь комплекс видеоуроков последовательно или выбрать ту чакру, которая требует внимания в данный момент. Асаны плавно перетекают друг в друга, синхронизированные с дыханием. Особое внимание уделяется точным отстройкам благодаря фиксациям в асанах. Все материалы курса доступны в записи: 7 видео-тренировок с акцентом на каждую чакру (доступны в течение месяца).
Курс будет полезен тем, кто хочет:
  • Познакомиться с теорией о семи чакрах и их свойствах.
  • Раскрыть личностный потенциал через техники йоги и медитации.
  • Научиться распознавать энергетический дисбаланс.
  • Улучшить силу, гибкость и баланс в практике виньяса флоу.
  • Заниматься осознанно, гармонизируя один из энергетических центров на каждом занятии.
О тренере: Анико — практик йоги с 2006 года, преподаватель виньяса флоу более 5 лет.
Приобретите тренинг и обретите внутреннюю гармонию, физическую гибкость и силу!

Подробнее:


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс [Aniko Yoga] Анна Сологуб ― Chakra Flow (2023):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться