Описание [Анна Шутова] Умное жиросжигание 35+ (2024):
Зрелый возраст между 35 и 55 годами имеет решающее значение для женщин, так как в этот период количество разводов достигает максимума. В это время выработка гормонов, таких как прогестерон, эстроген и тестостерон, снижается или прекращается полностью. Это приводит к набору веса и негативным изменениям в фигуре.
Гормональные изменения влияют на все аспекты жизни: физический, психологический и социальный. Необходимо принять меры, чтобы предотвратить увеличение веса, который может разрушить самооценку, красоту и здоровье.
В этот период требуются другие подходы к снижению веса, учитывающие гормональные изменения у женщин после 35 лет. Они включают:
- объяснение внутренних процессов потери веса;
- важные аспекты снижения веса после 30 лет;
- новейшие исследования в области сжигания жира;
- классификация различных причин набора веса и протоколы их коррекции;
- подбор оптимальных спортивных нагрузок для разных типов набора веса;
- анализ примеров опасного похудения, которое может привести к раку;
- правила образа жизни, способствующие потере жира;
- причины неудач в похудении и методы их коррекции;
- протоколы нутрицевтической поддержки при сжигании жира;
- протоколы похудения из американских клиник функциональной медицины;
- дополнительные методы усиления сжигания жира;
- использование препарата Оземпик: польза или вред?
Скачать курс [Анна Шутова] Умное жиросжигание 35+ (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
