Антистресс.
Будут разобраны пошаговые инструкции для работы со стрессом, как раз актуально в наше время.
⠀
3-4 раза в неделю будут выходить посты о стрессе и работе со стрессом, что будем разбирать конкретно:
⠀
дисфункция надпочечников
метилирование
какие показатели в анализах контролировать при стрессе
немедикаментозная коррекция стресса
все про сон
ночные пробуждения
питание при дисфункции надпочечников
панические атаки
снижение/набор веса на фоне хронического стресса
нутрицевтическая коррекция дисфункции надпочечников по стадиям
физическая нагрузка при дисфункции надпочечников
⠀
И много других тем, которые связаны со стрессом и гормонами стресса. Раз в неделю по воскресеньям будет эфир «вопрос-ответ», всего 3 эфира.
Будут разобраны пошаговые инструкции для работы со стрессом, как раз актуально в наше время.
⠀
3-4 раза в неделю будут выходить посты о стрессе и работе со стрессом, что будем разбирать конкретно:
⠀
дисфункция надпочечников
метилирование
какие показатели в анализах контролировать при стрессе
немедикаментозная коррекция стресса
все про сон
ночные пробуждения
питание при дисфункции надпочечников
панические атаки
снижение/набор веса на фоне хронического стресса
нутрицевтическая коррекция дисфункции надпочечников по стадиям
физическая нагрузка при дисфункции надпочечников
⠀
И много других тем, которые связаны со стрессом и гормонами стресса. Раз в неделю по воскресеньям будет эфир «вопрос-ответ», всего 3 эфира.