Автор: Анжелика Тесёлкина
Название: Красивая осанка и здоровый позвоночник за 3 дня
Описание:
Программа:
День 1. Устраняем сутулость
Практика!
Найдем и активируем точку осанки №1, которая выпрямляет спину и шею, снимает зажимы с грудного отдела позвоночника и головные боли.
Сделаем упражнения для включения точки №1 - точки устранения сутулости.
ДЕНЬ 2. Устраняем прогиб в пояснице и перекосы тела
Практика!
Включим точки осанки №2 и №3. Узнаем причины болей, зажимов,...
Название: Красивая осанка и здоровый позвоночник за 3 дня
Описание:
Программа:
День 1. Устраняем сутулость
Практика!
Найдем и активируем точку осанки №1, которая выпрямляет спину и шею, снимает зажимы с грудного отдела позвоночника и головные боли.
Сделаем упражнения для включения точки №1 - точки устранения сутулости.
ДЕНЬ 2. Устраняем прогиб в пояснице и перекосы тела
Практика!
Включим точки осанки №2 и №3. Узнаем причины болей, зажимов,...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок