Описание [Архэ] [Сергей Лопатин] Биология стресса. Лекция 3: Хронический стресс (2024):
Просыпаться утром — уже стресс, а ещё нужно идти на работу, где тоже стресс. И даже если не открывать новостные ленты, жизнь полна стрессовых ситуаций. Однако, несмотря на то, что стресс имеет плохую репутацию, он является адаптивной реакцией организма, позволяющей нам справляться с возникающими проблемами. Поэтому важно понимать, что происходит с нами, когда стрессовая реакция только зарождается, когда угасает и когда берёт верх.
Вот план курса:
- Распознавание опасности (18.11.2024).
- Справиться со стрессором (25.11.2024).
- Хронический стресс (2.12.2024).
Подробнее:
Скачать курс [Архэ] [Сергей Лопатин] Биология стресса. Лекция 3: Хронический стресс (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: