Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Автор: Павел Алексеевич Федоренко, Илья Качай
Издательство: АСТ
Длительность: 6 ч. 57 мин. 55 сек.
Формат: MP3
Цена: 399 р.
Описание книги:
Быстро. Просто. Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
✓ Страдаете от грусти, тоски и уныния?
✓ Чувствуете усталость и слабость?
✓ Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
✓ Не можете не думать о прошлом?
✓ Считаете себя никчемным неудачником?
✓ Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.