Скоро Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать [Марина Безуглова]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
288,367
1,335,313
113
#1


Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.
В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также...



Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться