Бешеный тигр, яростный дракон
Как выжить в семье, если аффекты вышли из-под контроля
Онлайн-семинар
Что нас заставляет иногда говорить чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете?
Как получается так, что какая-то мелочь превращается в решение задачи вселенского масштаба и заканчивается умопомрачением всех?
Мы клянемся больше никогда не вести себя так, так почему снова и снова повторяем то, за что потом стыдно перед домочадцами?
Что, в конце концов, с нами такое, что потом мы не можем с достоинством выйти из такой ситуации, избегая извинений за сказанное лишнее и просто обрываем тему, так ни к чему и не придя?
Почему так происходит?
На самом деле мы же можем отказаться от привычных паттернов разрушительных конфликтов.
Мы можем развить в себе умение справляться с негативными эмоциями так, чтобы не сокрушать все вокруг.
Это в наших силах научиться говорить, спорить, но слушать, чтобы достичь понимания без потери близости.
Вряд ли есть кто-то, кому всегда и везде подвластны сильные чувства, порой переходящие всякие границы: приличия, дозволенности, здоровых проявлений и прочие «правильные вещи», о которых мы понимаем потом, когда возвращаемся к себе и приходим в себя после столь сильных выплесков.
Мы что-то от кого-то хотим, мы чего-то пытаемся добиться, надеемся кого в чем-то убедить – а в ответ тишина, стена или улыбка. И все… башня снесена, крыша улетела и обещала вернуться, вместо одного лука и нескольких стрел достается тяжелая артиллерия… и понеслось.
За три часа вебинара, мы сделаем несколько шагов в желаемом направлении:
Рассмотрим механизмы потери контроля над эмоциями и состоянием, чтобы понять свои неконтролируемые реакции.
Найдем путь к балансу между потребностью и способами ее удовлетворения.
Узнаем практические секреты, как с помощью своей нейропластичности изменить реактивность и возврат к равновесию.
Что и как сказать ребенку, который не всегда понимает и способен адекватно оценить масштаб «стычек» родителей.
Как выплескивать агрессию, чтобы она никого не травмировала.
Этот вебинар мы будем вести вместе, и мы не только психологи и гештальттерапевты, мы – мама и дочь. Сменяя друг друга, очень разные и родные, нам есть чем поделиться и обогатить вас из своего профессионального и жизненного опыта, своими разными точками видения ситуаций, которые нередко разворачиваются в семьях.
Спойлер: Ведущие:
МАРИНА ЮРЬЕВНА ПЕРЕПЕЛИЦЫНА-
Кандидат психологических наук , обучающий гештальт-терапевт, супервизор, сексолог, специалист по отношениям, в том числе и с собою
Основатель, учредитель и директор РУССКОЙ ШКОЛЫ ГЕШТАЛЬТА
Сертифицированный терапевт Европейской Ассоциации
Психотерапии, Действительный член Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT), Американской Ассоциации гештальттерапии (ААГТ), Американской Психологической Ассоциации (APA), Психотерапевтической Лиги России (ППЛ)
Автор и ведущая больше сотни образовательных проектов и программ, многочисленных специализаций, групп – 25 лет практического опыта.
ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА ПЕРЕПЕЛИЦЫНА
Детский психотерапевт, обучающий гештальт-терапевт, супервизор, специалист по детским проблемам.
Учредитель и заместитель директора РУССКОЙ ШКОЛЫ ГЕШТАЛЬТА
Сертифицированный терапевт Европейской Ассоциации Психотерапии, Действительный член Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT), Американской Психологической Ассоциации (APA), Психотерапевтической Лиги России (ППЛ)
Автор и ведущая образовательных проектов и программ, специализаций, групп – 20 лет практического опыта.
Спойлер: здесь
Как выжить в семье, если аффекты вышли из-под контроля
Онлайн-семинар
Что нас заставляет иногда говорить чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете?
Как получается так, что какая-то мелочь превращается в решение задачи вселенского масштаба и заканчивается умопомрачением всех?
Мы клянемся больше никогда не вести себя так, так почему снова и снова повторяем то, за что потом стыдно перед домочадцами?
Что, в конце концов, с нами такое, что потом мы не можем с достоинством выйти из такой ситуации, избегая извинений за сказанное лишнее и просто обрываем тему, так ни к чему и не придя?
Почему так происходит?
На самом деле мы же можем отказаться от привычных паттернов разрушительных конфликтов.
Мы можем развить в себе умение справляться с негативными эмоциями так, чтобы не сокрушать все вокруг.
Это в наших силах научиться говорить, спорить, но слушать, чтобы достичь понимания без потери близости.
Вряд ли есть кто-то, кому всегда и везде подвластны сильные чувства, порой переходящие всякие границы: приличия, дозволенности, здоровых проявлений и прочие «правильные вещи», о которых мы понимаем потом, когда возвращаемся к себе и приходим в себя после столь сильных выплесков.
Мы что-то от кого-то хотим, мы чего-то пытаемся добиться, надеемся кого в чем-то убедить – а в ответ тишина, стена или улыбка. И все… башня снесена, крыша улетела и обещала вернуться, вместо одного лука и нескольких стрел достается тяжелая артиллерия… и понеслось.
За три часа вебинара, мы сделаем несколько шагов в желаемом направлении:
Рассмотрим механизмы потери контроля над эмоциями и состоянием, чтобы понять свои неконтролируемые реакции.
Найдем путь к балансу между потребностью и способами ее удовлетворения.
Узнаем практические секреты, как с помощью своей нейропластичности изменить реактивность и возврат к равновесию.
Что и как сказать ребенку, который не всегда понимает и способен адекватно оценить масштаб «стычек» родителей.
Как выплескивать агрессию, чтобы она никого не травмировала.
Этот вебинар мы будем вести вместе, и мы не только психологи и гештальттерапевты, мы – мама и дочь. Сменяя друг друга, очень разные и родные, нам есть чем поделиться и обогатить вас из своего профессионального и жизненного опыта, своими разными точками видения ситуаций, которые нередко разворачиваются в семьях.
Спойлер: Ведущие:
МАРИНА ЮРЬЕВНА ПЕРЕПЕЛИЦЫНА-
Кандидат психологических наук , обучающий гештальт-терапевт, супервизор, сексолог, специалист по отношениям, в том числе и с собою
Основатель, учредитель и директор РУССКОЙ ШКОЛЫ ГЕШТАЛЬТА
Сертифицированный терапевт Европейской Ассоциации
Психотерапии, Действительный член Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT), Американской Ассоциации гештальттерапии (ААГТ), Американской Психологической Ассоциации (APA), Психотерапевтической Лиги России (ППЛ)
Автор и ведущая больше сотни образовательных проектов и программ, многочисленных специализаций, групп – 25 лет практического опыта.
ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА ПЕРЕПЕЛИЦЫНА
Детский психотерапевт, обучающий гештальт-терапевт, супервизор, специалист по детским проблемам.
Учредитель и заместитель директора РУССКОЙ ШКОЛЫ ГЕШТАЛЬТА
Сертифицированный терапевт Европейской Ассоциации Психотерапии, Действительный член Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT), Американской Психологической Ассоциации (APA), Психотерапевтической Лиги России (ППЛ)
Автор и ведущая образовательных проектов и программ, специализаций, групп – 20 лет практического опыта.
Спойлер: здесь