Старт• 22 апреля 2020 •
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать!
Стандарт
Доступ к закрытой группе в instagram
7 видео уроков, один урок каждый день
Доступ к уроку 24 часа
Урок длится до 45 минут
Комплекс из 10-12 упражнений
Без обратной связи и проверки домашнего задания
Для прохождения марафона обязательна подписка на
Внимательно ознакомьтесь с условиями!
Тренировки будут проходить в прямом эфире в 10:00 (МСК). Доступ к сохраненному эфиру останется на 24 часа Ты сможешь дышать в любое удобное для тебя время в течение дня
Первый день полностью посвящен технике дыхания. В дальнейшем отдельно к техникам дыхания не возвращаемся
Пропустил один урок — потерял всю цепочку. Уроки взаимосвязаны. Не откладываем то, что нужно посмотреть в течение 24 часов. Воздух сам себя не подышит, жир сам себя не расплавит
Пропустил день? Жаль!
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать!
Стандарт
Доступ к закрытой группе в instagram
7 видео уроков, один урок каждый день
Доступ к уроку 24 часа
Урок длится до 45 минут
Комплекс из 10-12 упражнений
Без обратной связи и проверки домашнего задания
Для прохождения марафона обязательна подписка на
Внимательно ознакомьтесь с условиями!
Тренировки будут проходить в прямом эфире в 10:00 (МСК). Доступ к сохраненному эфиру останется на 24 часа Ты сможешь дышать в любое удобное для тебя время в течение дня
Первый день полностью посвящен технике дыхания. В дальнейшем отдельно к техникам дыхания не возвращаемся
Пропустил один урок — потерял всю цепочку. Уроки взаимосвязаны. Не откладываем то, что нужно посмотреть в течение 24 часов. Воздух сам себя не подышит, жир сам себя не расплавит
Пропустил день? Жаль!