Описание [Центр Практика] Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам (2024):
Откройте для себя удивительный мир функциональных тренировок, где передовые анатомические знания Томаса Майерса о системе анатомических поездов сочетаются с древней мощью гиревых упражнений!
Наш эксклюзивный семинар “Анатомические поезда и гири: Революционный подход к тренировкам” создан для тех, кто стремится поднять свои тренировочные навыки на новый уровень, понимая механику движений человеческого тела и используя этот уникальный подход.
Что вас ждет:
- Глубокое погружение в анатомию: Расширенные знания об анатомических поездах Томаса Майерса — уникальной системе, объясняющей взаимодействие мышц и фасций в движении. Это позволит вам лучше понять, как гиревые упражнения влияют на всё тело.
- Мастер-класс по гиревым тренировкам: Вы освоите правильные техники работы с гирями, которые помогут развить силу, выносливость и гибкость, с учетом анатомических особенностей вашего тела.
- Целостный подход: Объединение знаний об анатомических поездах и гиревых тренировок обеспечит комплексный подход к занятиям, улучшит функциональность вашего тела, предотвратит травмы и ускорит восстановление.
- Практические занятия: Примените полученные знания на практике, выполняя серию интенсивных и целенаправленных упражнений с гирями, специально разработанных для укрепления анатомических поездов.
- Индивидуальный подход: Независимо от вашего текущего уровня подготовки, наш семинар адаптирован для разных уровней сложности и будет полезен как начинающим, так и опытным спортсменам.
Евгений Кабацков
Преподаватель центра “Практика”
Высшее педагогическое образование
Сертифицированный тренер по гиревому фитнесу
Сертифицированный тренер по функциональному тренингу Lifefitness
Мастер тренер Blackroll
Ментор компании Anatomy Trains
Подробнее:
Скачать курс [Центр Практика] Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: