Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
- Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
- Разложим наше тело, как слоеный пирог.
- Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
- Разберем влияние на живот:
- Дыхания и грудной клетки...
CORE и миофасциальные цепи [Центр Практика] [Евгений Кабацков]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться