Описание [Дарья Дик] Алкоголь (2024):
На этом вебинаре вы узнаете, что такое алкоголь, есть ли безопасная норма его употребления и почему она такая, а также о последствиях употребления алкоголя в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Кроме того, вы научитесь употреблять алкоголь ответственно, чтобы избежать неприятных ощущений на следующий день. Вы узнаете, как алкоголь влияет на занятия фитнесом, какое место он занимает в здоровом питании, разберётесь в так называемом Французском парадоксе и обсудите другие интересные темы.
Основные моменты, которые обсуждались на вебинаре:
- Что такое алкоголь.
- Как алкоголь перерабатывается организмом.
- Что означает понятие «безопасная норма» в контексте употребления алкоголя.
- Краткосрочное воздействие алкоголя на организм.
- Побочные эффекты от употребления алкоголя.
- Дранкорексия.
- Вейсалгия.
- Долгосрочные последствия употребления алкоголя.
- Алкоголь и занятия фитнесом.
- Алкоголь и здоровое питание.
- Французский парадокс.
- Как уменьшить потребление алкоголя.
Подробнее:
Скачать курс [Дарья Дик] Алкоголь (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Awwesome
