Описание [Денис Тараканов] Как научиться плавать самостоятельно с нуля! (2024):
Курс предназначен для тех, кто:
Желает освоить плавание в индивидуальном стиле, который будет удобен именно ему.
Умеет плавать, но испытывает страх на глубине и хочет преодолеть его.
Часто захлебывается во время плавания и хочет научиться правильно дышать.
Хочет избавиться от боли в спине и шее с помощью плавания.
Вас ждут 8 видеоуроков, которые помогут вам освоить все необходимые навыки и научиться плавать самостоятельно.
Программа курса:
Урок 1. Первый урок для тех, кто только начинает свой путь в плавании. За 1-2 тренировки вы сможете освоить базовые навыки и научиться плавать.
Урок 2. В этом уроке мы расскажем, почему не стоит копировать стиль плавания Раисы Захаровны из фильма «Любовь и голуби», и покажем, как правильно плавать, чтобы избежать боли в спине и шее.
Урок 3. Боитесь, когда вода попадает на лицо? Особенно когда она попадает в нос? В этом уроке мы покажем, как научиться мягко и комфортно чувствовать себя в воде и как защитить нос от захлебывания.
Урок 4. Хотите научиться правильно дышать во время плавания? В этом уроке мы подробно рассмотрим 4 основных приёма, которые помогут вам освоить правильное дыхание во время плавания.
Урок 5. Если вы всё ещё захлебываетесь во время плавания, то в этом уроке мы подробно рассмотрим причины этой проблемы и покажем, как её решить.
Урок 6. Часто новички испытывают трудности с тем, чтобы встать на ноги после заплыва, не захлебнувшись. Если вы столкнулись с такой проблемой, то этот урок для вас. Мы покажем, как её решить.
Урок 7. Хотите научиться плавать, не опуская лицо в воду? Это возможно! В этом уроке мы покажем, как освоить этот навык всего за 1-2 тренировки.
Урок 8. Как плавать на глубине без страха? В этом уроке мы покажем, как преодолеть страх и научиться плавать на глубине без усилий.
Подробнее:
Скачать курс [Денис Тараканов] Как научиться плавать самостоятельно с нуля! (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
