Описание [доктор Сычёв] ГУД НАЙТ. Руководство по здоровому сну (2023):
Здесь представлена вся необходимая информация о здоровом сне и его нарушениях:
- 11 видов бессонницы;
- 10 правил гигиены сна;
- причины, по которым приём снотворного — не лучшее решение;
- способы справиться со сменой часовых поясов;
- для кого предназначено это руководство.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Скачать курс [доктор Сычёв] ГУД НАЙТ. Руководство по здоровому сну (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться