Скоро Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях [Марио Алонсо Пуиг]

Бывалый
29 Мар 2020
287,024
1,314,599
113
#1
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
Автор: Марио Алонсо Пуиг



Аннотация
Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности — концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими,...



Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться