Еда без правил. Психология хорошей физической формы
Татьяна Трофименко
Посмотреть вложение 759883
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем о любви и уважении к своему организму. А ведь именно это залог...
Еда без правил. Психология хорошей физической формы [Татьяна Трофименко]
Татьяна Трофименко
Посмотреть вложение 759883
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневные ограничения в простых удовольствиях – таким предстает процесс похудения в рекомендациях блогов и советах телепередач. Мы привыкли, что похудение приравнивается к страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела мы забываем о любви и уважении к своему организму. А ведь именно это залог...
Еда без правил. Психология хорошей физической формы [Татьяна Трофименко]