Описание [Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024):
Создание четырёхнедельного меню с учётом ваших индивидуальных особенностей, образа жизни, возраста, роста, веса и целей.
Руководство «Оптимизация: готовим еду на неделю за 3–4 часа».
Готовый список продуктов на неделю для двух взрослых.
Чек-лист «4 самых полезных способа приготовления пищи».
Сборник простых и недорогих рецептов.
Лекция и методическое пособие «Пошаговый план: структура рациона питания».
Трекер привычек для отслеживания ежедневных успехов.
Подробнее:
Скачать курс [Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
