Эмоции. Управляй [Александра Середа]
Как часто вы подавляете эмоции?
Вините окружающих в том, что вы чувствуете?
Не знаете, что делать, когда вам больно и обидно?
Жаль, нас не учили проживать негативные чувства.
Мы боремся с ними и стремимся избегать.
Приглашаю вас пройти аудиокурс «Эмоции. Управляй» ❤
КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ?
✔️ Вы освободитесь от чувства вины и стыда
✔️ Научитесь справляться с тревогой и отпускать обиды
✔️ Ревность никогда не разрушит ваши отношения, а зависть не разрушит вас
✔️ Вы перестанете кричать на близких и принимать важные решения на эмоциях
✔️ Ваши дети не будут мучиться от обиды и вины, как вы сейчас, потому что вы с детства научите их правильно воспринимать и выражать свои эмоции
✔️ Вас не будет трясти от гнева, вы научитесь эффективно управлять им
✔️ Вас будут лучше слышать и понимать окружающие
✔️ Снизите риск возникновения психосоматических заболеваний за счёт экологичного проживания чувств
КАК ПРОЙТИ КУРС?
Формат: аудио + текст (чек-листы, практические упражнения)
Аудио по 10-15 минут в день можно слушать в любое время, не отвлекаясь от повседневных дел
В сумме 6 часов аудио
Удобный формат встраивается в любой график
Тариф без обратной связи
Как часто вы подавляете эмоции?
Вините окружающих в том, что вы чувствуете?
Не знаете, что делать, когда вам больно и обидно?
Жаль, нас не учили проживать негативные чувства.
Мы боремся с ними и стремимся избегать.
Приглашаю вас пройти аудиокурс «Эмоции. Управляй» ❤
КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ?
✔️ Вы освободитесь от чувства вины и стыда
✔️ Научитесь справляться с тревогой и отпускать обиды
✔️ Ревность никогда не разрушит ваши отношения, а зависть не разрушит вас
✔️ Вы перестанете кричать на близких и принимать важные решения на эмоциях
✔️ Ваши дети не будут мучиться от обиды и вины, как вы сейчас, потому что вы с детства научите их правильно воспринимать и выражать свои эмоции
✔️ Вас не будет трясти от гнева, вы научитесь эффективно управлять им
✔️ Вас будут лучше слышать и понимать окружающие
✔️ Снизите риск возникновения психосоматических заболеваний за счёт экологичного проживания чувств
КАК ПРОЙТИ КУРС?
Формат: аудио + текст (чек-листы, практические упражнения)
Аудио по 10-15 минут в день можно слушать в любое время, не отвлекаясь от повседневных дел
В сумме 6 часов аудио
Удобный формат встраивается в любой график
Тариф без обратной связи