Это все эмоции. Как их понимать и регулировать.
Авторская программа по развитию осознанности, способности справляться со стрессом и негативными эмоциями
Описание
Данный курс представляет собой систему знаний и практических упражнений, которые помогут вам разобраться в себе и своих эмоциях и научат эффективно с ними справляться. Как следствие – улучшится ваше самочувствие, отношения с близкими, ваша продуктивность и эффективность на работе.
Курс...
Это все эмоции. Как их понимать и регулировать. [Udemy] [Анна Соколова]
Авторская программа по развитию осознанности, способности справляться со стрессом и негативными эмоциями
Описание
Данный курс представляет собой систему знаний и практических упражнений, которые помогут вам разобраться в себе и своих эмоциях и научат эффективно с ними справляться. Как следствие – улучшится ваше самочувствие, отношения с близкими, ваша продуктивность и эффективность на работе.
Курс...
Это все эмоции. Как их понимать и регулировать. [Udemy] [Анна Соколова]
Симпатии:
Это понравилось Any1980