Здоровье и спорт [Екатерина Федорова] Эстетика лица, шеи, зоны декольте. Уровень 2 (2023)

[RoBot]

Описание [Екатерина Федорова] Эстетика лица, шеи, зоны декольте. Уровень 2 (2023):

Старение проявляется не только внешними признаками, такими как морщины и расширенные поры, но и внутренними процессами. Деформация костей черепа, вызванная напряжением позвоночника и грудной клетки, приводит к смещению лицевых костей. Мышцы и кожа следуют за ними, что усугубляет возрастные изменения.

Гимнастика является одним из методов восстановления, но в зрелом возрасте её эффекта недостаточно. Она лишь временно улучшает состояние, не устраняя глубинные причины старения. Для достижения устойчивого результата необходимо работать на более глубоком уровне.

Программа:

Гимнастика. Комплекс 1:

• Разминка для повышения эффективности работы с лицом:
  • Увеличение подвижности грудной клетки.
  • Раскрытие рёбер и зоны между лопатками.
  • Расслабление позвоночника и связок живота.

Фасциальное освобождение диафрагмы:

• Работа с диафрагмой:
  • Снятие стресса.
  • Устранение болей в шее и между лопатками.
  • Облегчение болей в брюшине и пояснице.
  • Улучшение оттока лишней жидкости и токсинов из ног.
  • Освобождение мышц тазового дна.

Расслабление диафрагмы:

• Работа с наиболее зажатой зоной:
  • Снятие спазма и тяжей с центральной части диафрагмы.
  • Устранение базовых глубинных тяжей, вызывающих опущение лица и подбородка.
  • Повышение настроения.
  • Прилив сил.

Раскрытие глубинной и передней миофасциальной линии:

• "Очистка" костей и глубоких зажимов:
  • Снятие глубоких и поверхностных зажимов со стоп, голени, суставов и бёдер.
  • Проработка паховых складок и лобковой кости для мощного лимфодренажа.
  • Устранение причин отёков.
  • Полная активация тазовой диафрагмы.
  • Работа с грудью для устранения фиброзов и спазмов.
  • Улучшение дыхания.

Язык. Правильное положение. Тренировка красоты:

• Возвращение молодости центральной части лица:
  • Возвращение верхней челюсти в правильное положение.
  • Подтяжка уголков глаз.
  • Освобождение межбровья.
  • Восстановление чёткого овала лица.
  • Активация энергетических процессов.

Выглаживание швов черепа:

• Работа с глубинными причинами возрастных изменений:
  • Возвращение костей лица в правильное положение.
  • Устранение головных болей.
  • Открытие глаз и улучшение зрения.
  • Создание условий для венозного и лимфатического оттока.

Вебинар 1. Костные практики для выравнивания центра лица:

• Улучшение внешнего вида:
  • Устранение мышечных заломов в центре лица.
  • Освобождение носа и формирование молодой формы.
  • Возвращение формы и открытости глаз, устранение мешков под глазами.
  • Лимфодренаж пазух.
  • Увеличение объёма верхней челюсти для молодой формы лица.

Вебинар 2. Костное восстановление глаз:

• Восстановление пропорций верхней части лица:
  • Выдвижение верхней челюсти и возвращение формы лица.
  • Выравнивание глазницы и устранение мешков и борозд под глазами.
  • Устранение возрастной стянутости лица через расслабление мышц ушей.

Вебинар 3. Ежедневные практики для правильного выстраивания черепных костей:

• Приёмы на каждый день:
  • Увеличение овала лица за счёт раздвигания нижней челюсти.
  • Введение новых приёмов для подъязычной зоны.
  • Снятие тяжей с подбородка и подтяжка овала.
  • Освобождение слухового нерва и расслабление височной мышцы.
  • Круговое движение глазницы.
  • Устранение некрасивых тяжей на шее и расправление тканей.
  • Выдвижение костей лба и висков для молодого объёма лица.
  • Раздвижение скуловых костей.

Углублённые костные практики значительно усиливают результат! Рекомендуется к покупке только после прохождения курса "Эстетика 1".

Эстетика лица - 2:

• Полный курс "Эстетика лица" - 2 уровень:
  • Доступ на 6 месяцев.
  • Чат в Telegram для обратной связи.
  • Полный конспект курса.
  • Один вебинар с Екатериной.

Подробнее:

Скачать курс [Екатерина Федорова] Эстетика лица, шеи, зоны декольте. Уровень 2 (2023):