Описание [Екатерина Фирсова] Свадхистана (2023):
На курсе ты узнаешь, зачем женщине изучать свою энергетическую систему и как с помощью специальных знаний и практик обрести неиссякаемый источник энергии для реализации своих проектов и задач.
Ты поймёшь, где в теле находится эта энергия и как не растратить свои ресурсы впустую. Научишься направлять энергетический поток на решение конкретных задач, чтобы легко справляться с любыми делами и всегда иметь достаточно сил для заботы о себе и окружающих.
Благодаря простым телесным практикам, специальному дыханию и движениям ты научишься использовать женскую энергию, данную тебе от природы, в повседневной жизни.
На курсе ты пробудишь свою сексуальную энергию и откроешь внутренний источник силы. После занятий ты почувствуешь расслабление, тепло и лёгкость, а также избавишься от накопленного годами напряжения.
В программу курса входят:
- тест для определения степени зажатости твоего тела, чтобы понять, над чем нужно поработать и получить максимальную пользу от занятий;
- практика освобождения тела от напряжения с помощью мягких движений и осознанного дыхания;
- работа с крестцом и высвобождение сексуальной энергии;
- тренировка мышц тазового дна для повышения чувствительности тела и пробуждения энергетических центров Муладхара и Свадхистана;
- практика глубокого дыхания и звучания для активизации центра сексуальной энергии через горловую чакру Вишудха;
- практика пробуждения сексуальной энергии с использованием полученных на курсе знаний и навыков.
Подробнее:
Скачать курс [Екатерина Фирсова] Свадхистана (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
