Психология [Екатерина Махновская] Как добиться всего, что хочешь, и не откладывать жизнь на потом (2025)

[RoBot]

Описание [Екатерина Махновская] Как добиться всего, что хочешь, и не откладывать жизнь на потом (2025):

На стыке старого и нового года мы ощущаем, что пришло время для изменений. Мы составляем списки целей и новых привычек, давая себе обещание наконец-то осуществить свои мечты.

Однако часто волшебство новогодних ритуалов растворяется в повседневной рутине, и наши планы остаются нереализованными.

Чтобы добиться реальных результатов, необходимо не только давать обещания, но и иметь ясное видение и чёткий план действий.

Мы запускаем курс, который поможет вам приблизиться к осуществлению ваших самых заветных желаний.

Вместе с Екатериной Махновской, коучем и экспертом в области личностного развития, мы подведём итоги уходящего года, разберём цикл управления целями и составим дорожную карту для достижения даже самых невероятных целей.

Как говорил Томас Эдисон, «если бы мы делали всё, на что способны, то не узнали бы самих себя». Этот курс для вас, если:

вы хотите навести порядок в своих делах, чтобы сосредоточиться на самом важном и ощутить радость от результатов;
у вас много планов, которые не удаётся воплотить из-за перфекционизма, нерешительности или обстоятельств;
вы чувствуете, что «застоялись» и вас затянуло в рутину, из которой сложно выбраться;
вы не раз планировали начать новую жизнь, но всё остаётся только на бумаге;
вы хотите избавиться от чувства перегруженности и вернуть ощущение лёгкости;
вы хотите получать «самовоспроизводящиеся результаты»: делать меньше, а получать больше;
вам трудно испытывать сочувствие к себе и другим;
вы хотите доводить начатое до конца, сохраняя мотивацию и спокойствие;
вы ищете баланс между работой, личными проектами и отдыхом, чтобы каждый день был ярким и насыщенным;
вы чувствуете потребность в порядке в мыслях и ясности в видении будущего;
вы хотите получить импульс и мотивацию для работы над собой.

Как мы будем учиться?

Цель — это не просто абстрактное желание. Чтобы она стала значимой и достижимой, она должна стать частью нашей жизни. Для этого нужно понять, как она выглядит на самом деле.

1 этап. Итоги года
26 декабря
Чтобы двигаться вперед, важно понять положение дел сейчас.
Сначала подведем итоги года и разберёмся, что мешает стремлениям превращаться в реальные достижения.

2 этап. Установки
16 января
Наше мышление бывает и другом, и врагом. Страхи, сомнения, неуверенность — все оттуда.
Разберемся, как начать мыслить так, чтобы поддерживать себя на пути к успеху.

3 этап. Персональная стратегия
30 января
Цель — это не просто то, чего мы хотим «достичь».
Это ориентир на пути к жизни мечты, который требует продуманной стратегии и управления ресурсами.

Что вы получите на курсе:

• Подведете итоги уходящего года и сможете с четким планом и ясной головой перейти в новый
• Разберетесь, какие желания действительно ваши, а какие навязаны извне
• Сможете превратить мечту в реалистичную цель и узнаете, как ее достичь
• Проведете ретроспективу года и поймете, что помогало и мешало движению вперед
• Разберетесь, как структурировать процесс достижения целей
• Узнаете, где взять силу воли и мотивацию, чтобы вишлист превратился в reality list
• Сможете превратить мечту в реалистичную цель и узнаете, как ее достичь
• Составите план действий, не откладывая на никогда-нибудь

Программа:
Занятие 1. Результаты: без чего нельзя двигаться вперед
26 декабря, четверг, 19:00

• Разберемся, почему планы иногда так и остаются планами
• Научимся справедливо оценивать собственные результаты
• Поймем свою цель
• Преодолеем страхи и барьеры, мешающие двигаться к цели
• Разберемся с ответственностью. Своей и чужой

Занятие 2. Мышление: как поддерживать себя на пути к цели
16 января, четверг, 19:00

• Реактивный ум. Кто нами управляет
• Поймем когнитивный процесс
• Пройдемся по пирамиде нейрологических уровней и поймем, какие установки нам мешают
• На что расходуется ваша энергия?

Занятие 3. Ключ к построению персональной стратегии
30 января, четверг, 19:00

• Осознаем «цикл управления»: начало — процесс — завершение
• Какой он — один день идеальной жизни?
• Создадим майнд-карту своего целевого состояния
• Стратегия «сталактитов и сталагмитов» в целеполагании

Этот курс — возможность найти время для себя. Ведь наши цели и желания требуют внимания, без которого им никак не сбыться.

Подробнее:

Скачать курс [[Екатерина Махновская] Как добиться всего, что хочешь, и не откладывать жизнь на потом (2025):