Описание [Екатерина Васильева] Живот мечты (2024):
Завораживающий курс «Живот мечты»!
Я постоянно совершенствую свои курсы, и в этот раз я увеличу эффективность в два раза. Вы будете поражены, взглянув на себя в зеркало!
Все станут стройными и красивыми, украшая мир вокруг себя.
Давайте подробнее рассмотрим программу:
Курс состоит из 27 уникальных тренировок.
Начало занятий запланировано на 5 июля в 7 утра по московскому времени. Продолжительность курса составляет 4 недели.
Каждый день будет открываться новая тренировка, которую вы сможете выполнять в течение дня.
План курса:
27 тренировок / 6 лекций / 4 самомассажа / 1 блок о дисциплине
Устранение выступающего живота, расправление плеч
Исправление осанки, улучшение дыхания
Возвращение таза в нейтральное положение, разгрузка шеи и поясницы
Изучение влияния тренировок на гормональный фон, устранение диетического мышления
Изучение основ осознанного питания, обучение радостям жизни
Обучение выделению времени для себя
Избавление от дряблости и целлюлита
Обучение созданию «крючков», изучение понятия «мягкая дисциплина»
Научиться объяснять близким, что у вас есть время на себя
Продолжительность одного занятия: 20–35 минут.
Лекции о дисциплине и питании.
Антидряблый блок
Висцеральный массаж
10 тренировок «Легко и просто»
Сильный корпус = тонкая талия и подтянутый живот!
Всегда подтянутый!
Больше никаких вздутий и выпячиваний живота по вечерам!
Вам не придется втягивать живот для фотографий или чтобы застегнуть джинсы. Четкий и изящный силуэт — все будут восхищаться вами!
Курс проводится в Telegram
Продолжительность 4 недели
Доступ 2 месяца
Подробнее:
Скачать курс [Екатерина Васильева] Живот мечты (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
