Описание [Екатерина Воронова] Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз (2020):
Постизометрическая мышечная релаксация (ПИР) — это состояние расслабления мышц, которое достигается после максимального напряжения.
Миофасциальный релиз — это комплекс упражнений, направленных на одновременное воздействие на мышцы и фасции тела для расслабления миофасциальных структур.
Скачать курс [Екатерина Воронова] Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз (2020):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
