Описание [Елена Ачкасова] Осознавание: ясность себя. Тариф Золото (2025):
Этот тренинг — приглашение выйти за пределы ума и постичь истину. Ты — осознание. Всё, что требуется, — заметить это прямо сейчас.
Задумывался ли ты о том, как создаётся реальность? Откуда возникает то, что ты называешь «миром», «жизнью»? Кто или что наблюдает за этим процессом?
Возможно, ты уже изучал теории, медитировал или размышлял, осознавая, что всё является единым сознанием. Может быть, ты уже знаешь, что то, что ты видишь, — это проекция восприятия, иллюзия, которая кажется реальной.
Однако иногда знаний ума недостаточно. Ты понимаешь, но не проживаешь. Что-то внутри подсказывает: должно быть нечто большее — то, что можно ощутить и узнать напрямую.
Часто именно прямого опыта осознания не хватает для того, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть, и ощутить себя вне привычных рамок ума и истории.
Этот тренинг посвящён тому, как выйти за пределы концепций, чтобы узнать себя как источник всего воспринимаемого, ощутить осознание как свою природу.
Что даст этот тренинг?
Ты откроешь возможность проживать свою жизнь из состояния осознания. Ты начнёшь замечать, как ум создаёт иллюзию отдельности, и распознаешь то, что остаётся неизменным за пределами ума.
На тренинге ты:
- осознаешь себя не как «наблюдателя», а как само осознание;
- перестанешь ассоциировать себя с мыслями, эмоциями или личной историей;
- научишься распознавать осознание даже в хаосе или эмоциях;
- увидишь, что осознание — это твоя истинная природа, которая всегда есть;
- перестанешь искать осознание и начнёшь проживать его естественно.
- Основы: что такое осознание?
Распознавание осознания как того, что всегда есть.
Отличие осознания от ума, эмоций и восприятия.
Осознание как «фон», на котором разворачивается жизнь. - Разоблачение иллюзий: почему кажется, что осознание отсутствует?
Как ум создаёт иллюзию разделённости.
Привычка отождествлять себя с мыслями, телом и личностью.
Осознание всегда здесь, даже когда его «не замечают». - Практика присутствия
Простые техники для переживания осознания прямо сейчас.
Ощущение себя как пространства, а не объектов в этом пространстве. - Осознание в действии
Как осознание проявляется в повседневной жизни.
Распознавание осознания в хаосе и эмоциях. - Осознание и точка сборки
Как осознание связано с восприятием реальности.
Роль точки сборки в создании иллюзии «наблюдателя» и «наблюдаемого».
Переход от фокусировки на объектах к осознанию единства. - Снятие концепций: осознание вне истории
Осознание не имеет формы, времени или истории.
Все «рассказы о себе» — это проекции ума. - Проживание осознания
Как жить, распознавая осознание в каждом моменте.
Переход от поиска осознания к его признанию как твоей природы.
Подробнее:
Скачать курс [Елена Ачкасова] Осознавание: ясность себя. Тариф Золото (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
