Здоровье и спорт [Елена Иванова] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)

[SliwKa]

Описание [Елена Иванова] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024):

На лекции мы обсудим:

1. Что представляет собой метаболизм.
2. Метаболизм и гормоны: кто контролирует вашу энергию.
3. Как хроническое воспаление влияет на метаболизм.
4. Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря приводит к набору веса и усталости.
5. Роль митохондрий в метаболизме.
6. Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом.
7. Практическая часть: как улучшить метаболическое здоровье.

Подробнее:

Скачать курс [Елена Иванова] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024):

 

[elkalena]

Спасибо администрации форума.