Здоровье и спорт [Елена Плужник] Здоровый позвоночник (2013)

[SliwKa]

Описание [Елена Плужник] Здоровый позвоночник (2013):

Набор для взрослых:

1. Программа оздоровления.
2. Короткий комплекс упражнений для позвоночника.
3. Лечебная гимнастика для шеи.
4. Аэробная тренировка с добавлением 7 упражнений для позвоночника.
5. Упражнения для развития ловкости, силы, скорости и координации.
6. Экстренная помощь при болях в спине.
7. Стройные ноги и профилактика артроза.
8. Упражнения для укрепления интимных мышц.
9. Тренировка сердечно-сосудистой системы.
10. Гимнастика и массаж для лица

Подробнее:

Скачать курс [Елена Плужник] Здоровый позвоночник (2013):

 

[Oksana86]

Спасибо за курс!!!