Описание [Елена Суханова] Диагностика стресса (2025):
Курс «Диагностика стресса» начнётся 13 января!
Программа курса:
- Что такое стресс?
- Проверочные тесты для определения стресса и психосоматических реакций.
- Лабораторные показатели стресса с анализом различных контрольных показателей ведущих лабораторий. В этом разделе рассматриваются следующие анализы: общий анализ крови, магний, витамины B6, B12 и B9, ферритин, калий, натрий и хлор, глюкоза и инсулин, С-реактивный белок, тиреотропный гормон и трийодтиронин, кортизол и дегидроэпиандростерон.
- В результате вы получите представление:
- о том, какие тесты выбрать для диагностики и отслеживания динамики;
- о том, какие лабораторные анализы выбрать и как выстроить логику контроля;
- о том, как интерпретировать лабораторные анализы.
Он поможет понять, как определить стадию стресса и степень его влияния на ваше здоровье. К сожалению, в настоящее время врачи не проводят такую диагностику, если у вас нет диагноза (болезни). Профилактика воздействия стресса на здоровье пока не входит в обязанности врачей, и пограничных состояний «не болен — не здоров» больше, чем мы можем себе представить. Часто мы думаем, что стресс — это капризы, и он пройдёт сам по себе. Но время идёт. Увидеть, где у вас истощается адаптационный ресурс, вовремя восполнить его и увидеть возможности улучшения здоровья, чтобы стать сильнее — это очень полезный навык в наше время. Пять видеолекций этого курса посвящены этому.
Подробнее:
Скачать курс [Елена Суханова] Диагностика стресса (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: