Описание книги [Евгений Беляков] Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов (2019):
В книге представлена система простых упражнений, адаптированных из хатха-йоги. Она направлена на увеличение продолжительности жизни в полтора раза. Эта система основана на исследованиях известного геронтолога Дильмана, который выявил общую причину процессов старения, таких как инфаркты, инсульты, диабет, ожирение, депрессии и так далее. Автору 70 лет, но он полон энергии и активно занимается творчеством.
Скачать книгу [Евгений Беляков] Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов (2019):
Симпатии:
Это понравилось jumpjet